Workshop on-line acontece no dia 15 de outubro, com apresentação de Daniel Costa
Os Labs ABTD são encontros mensais de facilitação com utilização de ferramentas de design thinking objetivando trazer soluções para os problemas mais comuns do T&D, promovidos pela ABTD – Associação Brasileira de Treinamento e Desenvolvimento.
E a próxima edição do LAB ABTD vai tratar de um assunto de extrema importância que há anos é tema de treinamentos e eventos corporativos: a gestão do tempo.
Neste LAB, o consultor em Desenvolvimento Humano Daniel Costa vai abordar o gerenciamento eficaz do tempo, a identificação e eliminação de atrasos, a priorização de tarefas, o estabelecimento de metas realistas e a utilização de técnicas de planejamento e organização. Além disso, falaremos sobre estratégias para lidar com interrupções e distrações, a promoção de hábitos saudáveis de trabalho, a delegação eficaz de tarefas e a importância do equilíbrio entre a vida pessoal e profissional.
Outros pontos que serão trazidos à discussão:
- Maximização da Produtividade e Eficiência
- Redução do Estresse e Melhora do Bem-Estar
- Desenvolvimento de Habilidades Essenciais para o Sucesso Profissional
Outros conceitos que serão trazidos neste LAB:
- Deep Work: O conceito de Deep Work (Trabalho Profundo), popularizado por Cal Newport, enfatiza a importância de dedicar blocos de tempo ininterruptos para realizar tarefas que exigem foco e concentração intensos. Essa abordagem contrasta com o multitarefas e as constantes interrupções, que prejudicam a produtividade e a qualidade do trabalho. O Deep Work permite que você mergulhe em projetos complexos, resolva problemas desafiadores e produza resultados significativos.
- Energy Management: Em vez de focar apenas no tempo, o Energy Management (Gerenciamento de Energia) propõe que você gerencie seus níveis de energia ao longo do dia. Identifique seus momentos de pico de energia e agende tarefas que exigem mais foco e criatividade para esses períodos. Reserve os momentos de baixa energia para tarefas mais rotineiras ou que exigem menos esforço mental. Essa abordagem permite que você trabalhe de forma mais eficiente e evite o esgotamento.
- GTD (Getting Things Done): O método GTD, criado por David Allen, é um sistema abrangente de gerenciamento de tarefas e projetos. Ele propõe capturar todas as suas ideias e compromissos em um sistema externo, processá-los e organizá-los em listas acionáveis, e revisá-los regularmente para garantir que você esteja sempre trabalhando nas tarefas mais importantes. O GTD ajuda a reduzir a sobrecarga mental, a aumentar a clareza e a manter o controle sobre suas atividades.
Os valores de investimento neste LAB ABTD são:
• R$ 1.060 com cashback de 50% para o participante que se tornar associado da ABTD;
• Grátis para associados da ABTD.
As inscrições devem ser feitas na página do LAB ABTD.