Relatório de Tendências 2024 da Wellhub analisou os hábitos de bem-estar de milhões de colaboradores para revelar as principais tendências para 2025
A Wellhub, plataforma de bem-estar corporativo que conecta colaboradores aos melhores parceiros para fitness, meditação, terapia, nutrição e sono, anuncia hoje seu novo Relatório de Tendências 2024, que destaca uma mudança na forma como os colaboradores priorizam o seu bem-estar. Os programas tradicionais de bem-estar estão evoluindo — a força de trabalho atual adota uma abordagem mais holística, com foco em nutrição, hábitos saudáveis e bem-estar emocional, além do bem-estar físico.
Principais descobertas globais:
- Treinos de força permanecem populares, mas a yoga está em ascensão: o treino de força é o gênero fitness mais popular, mas a yoga registrou um aumento de 7% em relação ao ano anterior, tornando-se a atividade que mais cresce na plataforma.
- Nutrição e hábitos saudáveis são prioridades: Essas categorias tiveram um crescimento significativo, com nutrição aumentando 112% em relação ao ano anterior e hábitos saudáveis 71%.
- “Hora do bem-estar” é o novo happy hour: Terças-feiras às 18 horas é o horário de pico global para atividades de bem-estar, enquanto os domingos apresentaram os menores níveis de engajamento.
- Bem-estar híbrido = colaboradores mais ativos: Colaboradores que utilizam soluções digitais para complementar a rotina de treinos presenciais são duas vezes mais engajados do que aqueles que usam apenas uma das modalidades.
Principais descobertas no Brasil:
- Musculação no topo: A musculação continua sendo o treino preferido dos brasileiros, com horário de preferência para a prática às 18 horas.
- Nutrição em alta: A categoria de nutrição está em pleno crescimento no Brasil e no mundo, destacando-se como a de maior expansão na plataforma no País.
- Terça-feira como o maior dia de atividade: Em setembro, os brasileiros registraram o maior número de check-ins na plataforma, com uma média mensal de 10 por usuário. Terça-feira se destaca como o dia mais ativo, enquanto domingo é o dia preferido para descanso.
Acesse o relatório completo: Relatório de Tendências Wellhub 2024. O relatório analisa dados globais de mais de três milhões de assinantes da Wellhub, em 20.000 empresas clientes, revelando tendências-chave que moldam o futuro do bem-estar no ambiente de trabalho. “Estamos testemunhando uma transformação na forma como os colaboradores cuidam de si, com um foco mais amplo que inclui nutrição, hábitos saudáveis e saúde mental, além da atividade física. A Wellhub desempenha um papel crucial ao oferecer um serviço que conecta milhões de pessoas às melhores soluções de bem-estar, promovendo saúde de forma preventiva e qualidade de vida. Combinando opções digitais e presenciais, criamos um ecossistema acessível e eficiente que beneficia empresas e funcionários”, afirma Priscila Siqueira, líder da Wellhub no Brasil.
Tendências para 2025
A volta dos treinos em casa: Com as políticas de retorno ao trabalho presencial em 2025, espera-se que os treinos em casa voltem a ganhar força. O uso de recursos on-line para cuidar da forma física está muito em alta (o uso de apps aumentou 130% em 2024) porque, com eles, os colaboradores têm a flexibilidade e o apoio de que precisam. Podemos esperar um aumento dos treinos remotos em 2025.
Treinar a qualquer hora e lugar será o novo normal: Com as linhas cada vez mais tênues entre os horários para o trabalho e para a vida pessoal, os colaboradores passam a buscar mais maneiras de incorporar o bem-estar às agendas apertadas. A tendência é que as pessoas queiram melhor integração entre a vida e o trabalho e comecem a fazer pausas de bem-estar para aumentar a produtividade e controlar o estresse. Já notamos um aumento marcante no número de treinos no meio do expediente e esperamos que seja ainda maior em 2025.
A saúde será prioridade também para as empresas: Vemos empresas como a Riachuelo, Banco do Brasil, SEBRAE, Toro Investimentos melhorarem os programas de bem-estar dos seus colaboradores em 2024. Espera-se que esta tendência siga forte ao passo em que a indústria prioriza programas para enfrentar a crise de burnout e melhorar a saúde dos colaboradores em 2025. “Para as empresas, grande parte dos custos com saúde pode ser reduzida por meio dessa abordagem preventiva, que foca na promoção do bem-estar integral dos colaboradores antes que problemas sérios de saúde se manifestem. Ao adotar esse tipo de estratégia, as empresas conseguem não só diminuir gastos com tratamentos médicos, mas também melhorar o engajamento e a produtividade no ambiente de trabalho”, conclui Priscila.
Metodologia do estudo
Para o Relatório de Tendências Wellhub 2024 foram analisados os dados derivados de mais de 500 milhões de check-ins na plataforma para avaliar as tendências ano a ano. Para os fins deste relatório, na análise do ano de 2024, foram utilizados os dados de 1º de outubro de 2023 até 30 de setembro de 2024. Define-se “check-in” como a utilização dos serviços disponíveis na rede do Wellhub, de acessos presenciais em academias ao uso de apps de bem-estar on-line. O relatório revela tendências nas preferências dos usuários do Wellhub em escala global, valendo-se de um amplo conjunto de dados que abrange a totalidade dos parceiros Wellhub em 10 países e os serviços que oferecem para o cuidado holístico com o bem-estar.
Saúde mental e IA serão tendências para o bem-estar de funcionários em 2025
A saúde mental ganha cada vez mais espaço no ambiente corporativo, e 2025 promete consolidar essa prioridade. O aumento da conscientização sobre o impacto do trabalho na saúde psicológica dos colaboradores está impulsionando empresas a adotarem políticas mais robustas de apoio emocional. Paralelamente, a Inteligência Artificial (IA) surge como aliada para personalizar estratégias de saúde corporativa.
Ferramentas baseadas em IA estão sendo projetadas para melhorar o bem-estar dos colaboradores, como aplicativos que sugerem atividades de relaxamento com base no perfil de cada colaborador, além de contribuir diretamente para a segurança no local de trabalho.
Com o mercado competitivo e a busca por produtividade equilibrada, empresas de todos os portes enxergam na união entre saúde mental e IA um diferencial estratégico. Ignorar a bem-estar dos colaboradores em um cenário de alta exigência emocional e intelectual pode levar a diversos contratempos dentro de uma empresa.
Segundo a pesquisa People at Work 2023, cerca de 67% dos trabalhadores atribuem sintomas de estresse a questões profissionais. Problemas como burnout, alta rotatividade, absenteísmo e queda na qualidade do atendimento ao cliente tornam-se inevitáveis em ambientes que não priorizam o bem-estar. Além disso, empresas que negligenciam a saúde mental correm o risco de perder sua reputação como empregadoras atrativas, algo crucial em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo.
De acordo com o doutor Marco Aurélio Bussacarini, CEO da Aventus Ocupacional e especialista em saúde nas empresas, as corporações deverão colocar, em 2025, a saúde mental como prioridade estratégica para se manterem relevantes no mercado. “No passado, os cuidados com a saúde mental no ambiente corporativo eram tratados como um diferencial oferecido por empresas mais inovadoras. Hoje, isso mudou de forma significativa, e, em 2025, a saúde mental será uma necessidade estratégica para as empresas que desejam permanecer sustentáveis no mercado”, destaca Bussacarini.
Algumas empresas já colocam a saúde mental como parte do treinamento corporativo. Além das habilidades técnicas, elas estão incorporando treinamentos em inteligência emocional, resolução de conflitos e gestão do estresse como parte obrigatória da formação de seus colaboradores.
Outro ponto importante é a integração da saúde mental à produtividade. Segundo o especialista em saúde ocupacional, funcionários mais tranquilos tendem a produzir mais. “Está cada vez mais claro que colaboradores mentalmente saudáveis são mais produtivos, criativos e engajados. Assim, programas de saúde mental deixam de ser iniciativas isoladas e passam a ser vistos como investimentos em performance organizacional”, conclui Bussacarini.
IA e novas tecnologias para 2025
A inteligência artificial (IA) e novas tecnologias na área da saúde ocupacional estão evoluindo de forma exponencial, transformando processos e práticas em um ritmo sem precedentes. Sua aplicação no ambiente corporativo pode transformar a maneira como a saúde ocupacional é gerida, tornando os processos mais eficientes, preventivos e personalizados.
Para acompanhar esse crescimento acelerado, é essencial que profissionais e empresas estejam preparados para absorver essas inovações com agilidade. Estar preparado significa antecipar-se, aprendendo constantemente e criando um ambiente propício para que essas tecnologias sejam implementadas com sucesso e eficiência.
A saúde mental pode ser abordada de forma mais eficaz com IA. Aplicativos como chatbots fornecem suporte emocional básico, oferecendo orientações iniciais ou conectando o colaborador a um psicólogo. Exemplo: Um colaborador que enfrenta ansiedade usa uma IA corporativa para acessar técnicas de respiração e exercícios de mindfulness em tempo real.
Outro caso é a detecção de Sinais de Burnout. Neste caso, a IA monitora dados como carga de trabalho, e-mails enviados fora do horário e padrões de produtividade para identificar colaboradores sob risco de burnout. “Em 2025, empresas que investirem em IA para a saúde do trabalho estarão mais preparadas para garantir o bem-estar dos colaboradores, melhorar a produtividade e atender às exigências de um mercado cada vez mais competitivo e tecnológico”, conclui Bussacarini.
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